- Muay Thai: Wir bieten professionelles Muay Thai-Training für Anfänger bis Fortgeschrittene an. Die Kurse
umfassen Techniktraining, Konditionstraining, Partnerübungen und Sparring.
- Boxen: Unsere Boxkurse konzentrieren sich auf Techniken des klassischen Boxens, Konditionsaufbau und mentale Stärkung. Hier
können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene teilnehmen.
- Fit-Boxing: Diese Kurse kombinieren Boxen mit Fitnesselementen, um ein intensives Ganzkörpertraining zu bieten. Es werden Übungen
wie Schattenboxen, Pratzenarbeit, Cardio-Workouts und Krafttraining integriert.
- Taekwondo: Wir bieten Taekwondo-Kurse für Kinder und Erwachsene an. Die Teilnehmer lernen traditionelle Techniken, Formen
(Poomsae) und Sparring, während sie ihre Kraft, Flexibilität und Disziplin verbessern.
- Kindertraining: Speziell für Kinder bieten wir altersgerechtes Training an, das die Grundlagen des Kampfsports, Koordination,
Disziplin und Respekt vermittelt. Der Fokus liegt auf Spaß und spielerischem Lernen.